2005年 08月 22日
郷土料理*ローフード* |
新鮮ななすときゅうりとモロヘイヤで、「だし」を頂きます。野菜を生でたくさん食べられて、「raw food-ローフード-じゃん♪」と普段生で食べる事がない「お茄子」も生食できて嬉しい。美味しかった。野菜を刻んでおかかと、お醤油、シソの葉のお醤油付けして保存してたのを千切りして、まぜるだけ。火を使わないから、暑くてご飯作る気になれなくても、野菜を刻めば一品完成。私はおかずがこれだけでもいいくらい。ご飯、何杯もいけます。
mayu
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by b-h-mayu-megu
| 2005-08-22 10:09
| ごはん